Powerwalk Groenlo
Powerwalk
Powerwalk is een combinatie tussen wandelen en bootcamp.
Het is stevig en actief wandelen met spierversterkende oefeningen en trainingscircuitjes tussendoor.
Er wordt gebruik gemaakt van enkele materialen, ons eigen lichaamsgewicht en elementen uit de natuur.
In een groep van rond de 10 personen lopen we een route tussen de 4 en 6 kilometer inclusief oefeningen. Je bent hiermee 60-75 minuten actief. Powerwalk is geschikt als je ongeveer 6
kilometer per uur (of sneller) kunt lopen.
Een mooie sport om het buitenleven, sociale contacten, de natuur, conditie en krachtoefeningen te combineren!
Kosten & Actuele lestijden
Kosten
Gratis proefles
1 losse les : 6,50 euro
10 lessen kaart : 55,00 euro
Een 10 lessen kaart is 20 lesweken geldig
Actuele lestijd
Maandag 19.00 - 20.00/20.15
Enthousiast geworden? Train dan met ons mee!
Vetrekpunt
We vertrekken altijd vanuit Groenlo, het startpunt is afhankelijk van de route en dit wordt na opgave via de WhatsApp met je gedeeld.
Na een proefles kan ik je toevoegen in de Powerwalk groepsapp op WhatsApp, hierin wordt voor elke les het vertrekpunt gedeeld.
Vraag om meer informatie of geef je op voor de powerwalk/gratis proefles via:
info@dietistenpraktijknijhof.nl
0619558549 (bel, SMS of App)
Of stuur een berichtje via onderstaand contactformulier:
Volg Powerwalk Groenlo op Facebook of Instagram om op de hoogte te blijven van alle nieuwtjes!