Werkwijze en Aandachtsgebieden

Behandeling

Een consult is in principe individueel, maar kan ook samen met je partner, een familielid/vriend of bekende. Een behandeling vindt plaats op de praktijk, maar is ook bij je thuis of digitaal mogelijk. 
Omdat ieder mens andere behoeften en wensen heeft, wordt voor iedereen een persoonlijk advies op maat gemaakt. 

Afspraak maken 
Je kunt op eigen initiatief of na een verwijzing via de (huis)arts bij mij terecht komen. Voor het maken van een afspraak kun je de praktijk bellen, een WhatsApp bericht sturen of Mailen.
* Vanwege het cliëntcontact ben ik niet altijd in staat de telefoon op te nemen. Spreek de voicemail in en ik bel je zo spoedig mogelijk terug

Het intakegesprek
Bij de eerste afspraak bespreken we je doelen en verwachtingen. Je persoonsgegevens worden genoteerd, waarvoor we om een geldig legitimatiebewijs kunnen vragen. We bespreken samen de medische gegevens en je eet- en leefstijl gewoontes. Daarna kijken we naar de mogelijkheden om jouw doelen te bereiken.
Samen bespreken we een advies op maat, die later voor je zal worden uitgewerkt. Het intakegesprek duurt ongeveer 45 minuten. 

De vervolgconsulten
Tijdens deze consulten kijken we hoe het de afgelopen tijd is gegaan en waar we nog aan moeten werken.
We bespreken het verloop van het voedingsplan en passen dit indien nodig aan. Ook is er ruimte om informatie te krijgen of in gesprek te gaan over passende onderwerpen. Voorbeelden zijn het lezen van etiketten, advies omtrent leefstijl of beweging of bijvoorbeeld handvaten bij het voorkomen van eetbuien of emotie eetmomenten.

Een vervolgconsult duurt vaak 20 tot 30 minuten. Een uitgebreid vervolgconsult 45 minuten.
Wanneer je al langer onder begeleiding bent en we een kort evaluatiemoment hebben, of je wenst enkel een weeg- en meetconsult dan kunnen we ook een kort consult van 10 tot 15 minuten inplannen.

Ik richt mij met name op de aandachtsgebieden:

- Overgewicht
- Leefstijladvies of verbeteren van uw lichaamssamenstelling

- Darmklachten/ Prikkelbare darmsyndroom
- FODMAP dieet
- Diabetes type 2
- Verhoogd cholesterol of bloeddruk

Daarnaast kunt ook bij mij terecht voor onder andere:
- Ondergewicht/ Ondervoeding
- COPD
- Koolhydraatbeperkte leefstijl
- Emotie-eten
- (Mogelijke) Allergie of Voedselovergevoeligheid
- Volwaardig vegetarisch voedingspatroon
- Kinderen met overgewicht of ondergewicht
- Opbouw voeding bij baby's/ volwaardige voeding kinderen of moeilijke eters
- Herstel na of tijdens ziekte 
- Vitamines en mineralen check 
- Workshop op locatie: gezonde voeding of etiketten lezen